İftarda Hızlı Yemeyin
Bursa Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, "İftarda hızlı ve telaşlı yemeyin. Hafif gıdalarla...
Psikolojik Yorgunluk Stres Nedeni
Uzm. Klinik Psikolog Beldem Sekman, çalışma hayatındaki psikolojik yorgunluğun strese neden olduğunu söyledi.Son zamanlarda hemen hemen birçok kişide yorgunluk hissi görülebiliyor. "Bu yorgunluğun nedeninin...
Vücut Yaparken Kas Yıkımı Yaşamayın
Prof Dr. Serdar Hakan Başaran, "Aniden spora başlayıp aşırı yüklenmek kas yıkımına neden olabilir" dedi.Kas yapmak isterken fazla spor yapmak yarardan çok zarar sağlayabilir....
Kalp Hastaları Bu Uyarı Size
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özgül Yıldız, oruç tutulması riskli hastalıklar hakkında bilgi verdi, özellikle kalp hastalarını uyardı.Ramazan ayına sayılı günler kala özellikle kronik rahatsızlıkları olan...
Ramazan’da ‘Yağlı’ Yemeyin
Diyetisyen Merve Kapudere Demirciler, Ramazan'da yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini, protein ve lif açısından zengin besinlere ağırlık verilmesi gerektiğini söyledi.Özel Sular Akademi...
Düşmemek İçin ‘Penguen’ Yürüyüşü
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Gökhan Cansabuncu, karlı, buzlu yollarda düşmemek için 'Penguen' yürüyüşünün etkili bir yöntem olduğunu söyledi.Kış aylarının etkisiyle kar ve...
Bebeklerde Burun Akıntısına Dikkat
Yakın temas, göz, burun akıntısı ve havada asılı kalan damlacıklar yoluyla bulaşan RSV konusunda ailelerin dikkatli olması gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm....
Uyku Apnesi Yorgunluk Nedeni Olabilir
Nöroloji Uzmanı Dr. Ayşegül Daldal, uyku apnesi sendromunun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek "Gündüz yorgunluğunun nedeni uyku apnesi olabilir" dedi.Uyku apne sendromunun uyku...
Solunum Hastalarına Şifa
KOAH, astım, anfizem gibi çeşitli solunum hastalıkları çekenler, Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’nde şifa buluyor.UÜ Tıp Fakültesi ile Nilüfer İlçe Sağlık Müdürlüğü arasında pulmoner rehabilitasyon...
Karşıyaka Sınav Koleji Öğrencilerinden Çarpıcı Hava Kirliliği Araştırması
Karşıyaka Sınav Koleji’nin liseli öğrencileri, günümüzde en önemli çevre sorunlarından olan hava kirliliği üzerine bir araştırma yaptı. Araştırma sonuçlarını yayınladıkları uluslararası makale ile paylaşan...